SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Jak dawkować :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry jak cos powtorzylem itp.. o carbo znalazlem, natomiast mysle ze jezeli chodzi o pierwszy post to ktos moze pomoc, bo naprawde nie chce isc na trening i zygnac tam :) a wieczorem nie bardzo mam jak cwiczyc, dlatego licze tu na pomoc jak to wszystko polaczyc w tak krotkim czasie zeby bylo wporzadku, i czy mozna po treningu bezposrednio wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-06-09 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Trening dla początkujących

    Śmieszny post:) Ja na 5 godzin do szkoły zabieram albo 3 bułki z szynką sopocką i serem żółtym, albo 6 kromek chleba złączonych ze sobą- chcę trochę przytyć :] Widzę że Ty dłużej zabawiasz w szkole więc musisz sobie pojeść- myślę że szynka i kilka kromek chleba wystarczy- do tego dorzuć ogóra albo pomidora :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2005-10-29 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj mój post do końca. Napisałem tam że mam duzo za wysokie hormony anaboliczne bo prawdopodobnie mam nowotwór jakiegoś gruczołu który je produkuje i przez to najprawdopodobniej mam takie efekty. Lekarz powiedział ze albo koksuje i sie nie chce przyznać albo mam nowotwór. Nie koksuje na pewno, brałem tylko arginine. Jestem ciekaw czy jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-09-15 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA CZY HERBATA - REAKTYWACJA;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW ja "Reaktywację" będe niebawem miała - grunt tylko jej nie obejrzeć przed wyjściem do kina... BTW bajdełeja - nie ten post co prawda, ale... Dez - układa się...zobaczymy jak będzie I nie prawcie mi takich komplementoow, bo się czerwienie!!! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2003-05-16 02:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik w wyciskaniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak to jest ale ciesze sie ze tak mam do nie musze duzo wazyc zeby wygladac w miare, mi waga idze bardzo powoli w stosunku do obwodow P.S. Jak chcesz pogadac albo cos jeszcze spytac to choc do mojego postu, bo ten post nie jest o mnie :P Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-02 20:22:30

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2005-08-02 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna prezentacja, o tym jak spalić tłuszcz.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry ze post pod postem i troche glupie pytania ale znalazlem ! Mniej kalorii i wiecej cwiczen spalajacych tluszcz, a takie cwiczenia to np. co ? Przezytalem ze rpzebiegniecia 1km w 3:45 min, spala 1200 cal, to prawda ? No i jak to zrobic zeby miesni nie spalic ? Przeczytalem tez, ze spalanie tluszczu powoduja cwiczenia ponad 30 minutowe, wiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-04-02 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałeś ten plan czy tylko nabijasz post? 2 rzeczy mi najbardziej utkwiły w głowie 3 ćwiczenia na klatke, oraz 2 na biceps czy zauważyłeś?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-07-13 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ' czy tylko nabijasz post? ' puknij w stół a nożyce się odezwą, nawet mi do głowy nieprzyszło '3 ćwiczenia na klatke' zauważyłem, napisałem że może wywalić jedno wyciskanie i jedno uginanie na bica pozatym to tylko drobne zabiegi a plan ogólnie jest dobry pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-07-13 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma. A doradzają mi znajomi z siłowni żeby winko dołączyć w 9 tygodniu i ciągnąc do końca cyklu. Hcg mam wziąć w 6 i 7 tyg i na końcu. Co do cloma nie wiem czy brać po 3 tyg po ostatnim szocie ? Dodałem swój post na forum gdyż chciałem zapytać osoby co maja większe pojęcie. Dodoam ze mam decanabolu 250 20ml sustanolu 250 30ml i winka 75 mg 15ml

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-06-13 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania mojej dziewczynie, w dużej mierze to dzięki niej moja dieta była dopięta na ostatni guzik, mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-08-07 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolezanka

    Post
    Galeria Zdjęć

    NO he he , misOO ostrzej palnął ale w sumie ma racje, co to za post?!?. Wogóle fiorek ma jakieś dziwne zajawki związane z fotografią swoją i swojego otoczenia. Ale o co mu kurna chata łazi to nie wiem. Niedługo fiorek zapoda posta pod tytułem: "Fajna laska spotkana na stacji metra Ursynów, 21 września o godzinie 15 minut 23 i 6 sekund".

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12823 Data: 2002-09-09 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobaczyliście ze to moj pierwszy post i szukacie czegoś żeby sie przyczepić. Zrobiłem mu ta rozpiske w 5 minut zeby zobaczyl jak to powinno prawidłowo wyglądać. Może dodac soczewice nawet powinien. W moim dzienniku posiłków vitalmaxu mam rozpisane kilka rodzai posiłków o takich samych wartościach jakie potrzebuje w danym momencie. Ja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-08-17 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    to wejdz w swoj poprzedni post zalozony tydzien temu tez plan do oceny i sie domysl, widze nic z tego co bylo tam napisane nie wyniosles madrego, nadal plan bez nog. Nie ma co poprawiac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-08-09 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla osób, które nie mają wagi Domer specjalnie napisał post, do którego link jest w poście podwieszonym. http://www.sfd.pl/temat198648/ Produkty ważone osobno: Plasterek szynki z piersi kurczaka (10cm na 10cm, chudo krojona) - 20g, w 100g - białko 21,2g, tłuszcze 1,2g, węglowodany strawne 0,2g, kalorie 98 Plasterek sera żółtego (12cm na 10cm, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2006-07-15 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ceny, bo prezez Olimpa "zadzwonił". Ludzie, nie dajcie się ogłupić. Regulacja cen ma sens, jeżeli istnieje polityka sprzedaży. A w Olimpie NIE ISTNIEJE. Każdy z ulicy może wejść i kupić naczepę supli. I nikogo nie obchodzi, co z tym potem zrobi. Kto bedzie regulował ceny w farmacji, supermarketach ? Ten post robi się smieszny.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2004-06-01 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 maly cykl

    Post
    Doping

    [...] pochodza z hurtowni, sa leki dostepne ktorych na oczy nie widzialiscie i nie zobaczycie, nawet wlansie POLSKA oxa o ktorej istnieniu chyba nie wiecie, ale nie o tym jest ten post. odnosnie ari czy tamoxu, w co 2 poscie widze tamox od 1 dnia wiec pytam po raz kolejny na swiezo, aby zobaczyc czy to przedawione czy po prostu sprzeczne opinie kilku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2017-08-29 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chcesz się troche wzmocnić to zainwestuj w bcaa,kreatyne,beta-alanine,post-workout napisz ile mogłbyś kasy przeznaczyć to coś wybierzemy piwka bym odpuścił %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2012-03-20 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprostowane kręgi szyjne z uciskiem na nerw

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] u bardziej ambitnego i zaangażowanego lekarza specjalisty, bo ten, u którego byłaś najprawdopodobniej nie pomoże Ci (ustalając termin masażu do 4 tyg), nikt normalny nie naraża drugiej osoby na tak długotrwały okres cierpień ; p Z kręgosłupem żartów nie ma i ta wizyta jest konieczna, mój post tu nie pomoże, to tylko sugestia tego co masz zrobić!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-06-10 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcje Wątroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a no to juz wszystko jasne korwa a po ludzku ??? wiem ze pre-przed a post- po Diplond

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2005-05-10 07:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekrecji testosteronu, dlatego Nolvadex może pobudzać wydzielanie testosteronu w organizmie. Właściwość ta staje się szczególnie korzystna kończąc cykl, tzw. PCT ("post cycle therapy" - odblokowanie). Większość SAA mocno blokuje czynność osi podwzgórze - przysadka - jądra (wydzielanie testosteronu). Nolvadex pomaga przywrócić jej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2009-02-21 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)